Connect with us

4 minutter med X

Fire minutter med Sofie Sytnik

Denne uges stafetholder er Sofie Sytnik, som er radiovært på “De 17%” på P3

Udgivet

den

Sofie Sytnik er radiovært på “De 17%”, der sendes på P3

Helin Erdim sendte før påske stafetten videre til Sofie Sytnik med disse ord:

Når vi taber vores ting, finder vi dem for hinanden. Hun ved, at jeg stadig har høretelefoner med ledninger ligesom hende selv, så når de bliver væk fra mig, finder hun dem til mig. Jeg kender hendes halskæder og deres motiver, så når hun taber dem, finder jeg dem til hende. Vi er kollegaer, men hun er også intuitionens gudinde og sender omsorg ud i din radio hver dag. Hun er en hel generations insisteren på, at følsomhed er en styrke.

Hvis du bliver væk, kan hun nok finde og returnere dig. Hvis jeg havde en gifteklar søn, skulle hun arrangeres væk til ham, men for nu må hun nøjes med min og jeres kærlighed. Sofie Sytnik er radiovært på P3 programmet ’De 17%’ og stafettens nye ejerkvinde.


Sofie Sytnik 
er radiovært på “De 17%”, der sendes 14-16 man-tors på P3.

Hvad fylder mest i dit arbejde for tiden?
Impostor-syndrom, overdrevet taknemlighed, mindreværdskomplekser, kæmpe optur, glæde, grin, gråd.

De fleste dage føler jeg mig som verdens heldigste menneske, fordi jeg hver dag står op og tager på arbejde, med det formål at sprede glæde. Tænk engang, at få lov at opmåle sin arbejdsdag i grin og ikke tal på en bundlinje. Andre dage fatter jeg ikke, at jeg frivilligt har valgt et arbejde, hvor så mange mennesker potentielt kan se mig fejle… live.

Men jeg er ved at lære mig selv, at jeg stadig er god nok, selvom jeg kan fejle brutalt. Det er nok en lektie, livet havde fundet en måde at give mig på uanset om jeg var blevet radiovært eller ej. Men det her job har godt nok fremskyndet processen, og ved i hvad, jeg er All in for the ride.

Hvad eller hvem i mediebranchen giver dig mest håb?
I undergrunden ulmer der lige nu en insisteren på anerkendelsen af den feminine energi vi allesammen har i os, som en styrke og ikke en svaghed.

I folkeskolen blev jeg kaldt tudemarie af min klasselærer, i mit arbejde er jeg gentagende gange blevet fortalt, at jeg fniser for meget, og jeg har altid fået at vide, at jeg ikke ville komme nogen vegne, med albuer så bløde som smør. Men det passede ikke. For jeg er kommet ret langt, og ingen er kommet til skade på den vej endnu.

Samtidig er det jeg får mest respons på i mit arbejde, netop når jeg både griner og græder. For sandheden er jo, at det gør vi alle sammen.

Hvad bør mediebranchen gøre anderledes?
På den tid jeg har arbejdet på P3 er vi gået fra at have uhyggelig mange stresssygemeldinger til at have et kæmpe fokus på trivsel og mentalt helbred. Det var et skift der kom til med vores daværende chef Søren Bygbjerg, hvor vi blandt andet fik ansat landets første Digital Chikane Officer, Qasam Ijaz (ja, det er lige så sejt som det lyder.)

Jeg håber at dette fokus fortsat forbliver en prioritet. Når man er ansat til at underholde og være godt selskab, er det bare en hel del nemmere, hvis man selv har det godt samtidig. Så det virker da egentlig også som en win win.

Hvad kan mediebranchen lære fra andre brancher?
Jeg har altid tænkt at højskolelærere har det ret chilleren. Måske vi kunne lære lidt af dem. At lave noget vi brænder for mens vi hygger os med det, og ikke tager os selv alt for alvorligt…  måske endda spille i et garageband ved siden af eller sådan noget.

Hvem bør svare på disse spørgsmål i næste uge?
Den største grund til at jeg kan stå i radioen og frit få lov til at grine og græde, er fordi jeg står på skuldrene af nogle kæmper. De slag, de kvindelige værter før mig har taget alene for at være deres køn, knuser mit hjerte. Men jeg kan ikke takke jer nok for, at I blev stående, for det er jeres skyld, at det er blevet lidt lettere for mig, og dem der kommer efter mig.

Jeg træder i mange store fodspor på P3; Line Kirsten, Maria Fantino, Sara Bro, Jojo, Sara Frost og mange flere! Men af alle dem går stafetten videre til Kathrine Abrahamsen, fordi hun oven i alt det har gjort noget af det modigste, jeg har set nogen gøre i mediebranchen, nemlig at sige fra.

Læs også

Medietrends leverer ny viden og inspiration til:

  • HEMPEL FONDEN
  • GENITOR ApS
  • Institut for Flerpartisamarbejde
  • Det Nordjyske Mediehus A/S
  • PLUS PICTURES ApS
  • Rask Kommunikation v/Joan Rask
  • Den selvejende institution ROMU
  • DJ Kreds 4
  • RÅDET FOR SIKKER TRAFIK
  • LEGIND A/S
  • STORY HOUSE EGMONT A/S
  • DAB
  • Slots- og Kulturstyrelsen
  • Københavns Professionshøjskole S/I
  • TEKNISK LANDSFORBUND
  • FREDERICIA KOMMUNE
  • TV2 ØST
  • Amedia V/Abelone Glahn-Abrahamsen
  • Robsons Bureau
  • HI3G DENMARK ApS
  • Morten Gjøl, Gjøl Consulting
  • TV 2 / ØSTJYLLAND
  • Vejle Kommune
  • Berichtbureau
  • TV 2 BORNHOLM
  • DSB
  • SJÆLLANDSKE MEDIER A/S
  • LOS - Landsorganisationen for sociale tilbud
  • DANSKE BANK A/S
  • SOCIALPÆDAGOGERNES LANDSFORBUND.
  • VIKTORS FARMOR A/S
  • Socialdemokratiets folketingsgruppe
  • Madkulturen
  • UC Syd
  • Gl.Hellerup Gymnasium
  • Bendixen Business
  • DRIFTSSELSKABET A/S TV-SYD
  • FONDSMÆGLERSELSKABET MAJ INVEST A/S
  • EFFEKTIVT LANDBRUG A/S
  • Lægeforeningen Domus Medica
  • Børne-, Ældre- og Boligministeriet
  • Økologisk Landsforening
  • Clio ApS
  • FOLKEKIRKENS NØDHJÆLP
  • DM
  • VIEGAND MAAGØE A/S
  • TV2 Østjylland
  • HR-ON ApS
  • Vid & Sans
  • Science Media Company
  • Danske Fysioterapeuter
  • Punktum dk A/S
  • The Economist
  • Thomas Dambo Art ApS
  • Uhrskov Film v/Thomas Uhrskov
  • DANSK SEJLUNION
  • LINDHARDT OG RINGHOF FORLAG A/S
  • Pulzar I/S
  • MERKUR ANDELSKASSE
  • Videnskabsklubben, Ikke-erhvervsdrivende forening
  • Det Danske Filminstitut
  • HK Danmark
  • DANMARKS LÆRERFORENING - DLF
  • AOF Nordsjællands Aftenskole
  • POLITIKENS LOKALAVISER A/S
  • PENSIONSKASSERNES ADMINISTRATION A/S
  • Helsefonden
  • JOBINDEX MEDIA A/S
  • EGMONT CREATIVE SOLUTIONS A/S
  • Diabetesforeningen Danmark
  • AOF Gentofte/Gladsaxe
  • Radiograf Rådet
  • RØDDING HØJSKOLE
  • Faglige Seniorer
  • BRAND MOVERS ApS
  • Knassar
  • Dansk Sygeplejeråd, Kreds Nordjylland
  • SILKEBORG AVIS A/S
  • FREDERIKSHAVN KOMMUNE
  • QUARTERLY ANALYTICS ApS
  • GYLDENDAL A/S
  • TV2 Regionerne
  • Wowk Kommunikation
  • Arealudviklingsselskabet Fremtidens Vollsmose P/S
  • Sinatur Hotel og Konference
  • Arbejdsløshedskassen for Journalistik, Kommunikation & Sprog
  • Arbejdstilsynet
  • EGMONT FONDEN
  • RettighedsAlliancen
  • Instituttet for Fremtidsforskning
  • Socialministeriet
  • Folkeuniversitetet i Århus
  • Nationalmuseet
  • Verdis A/S
  • KAB s m b a
  • EjendomDanmark
  • Willmore Business Empowerment ApS
  • M/S Museet for Søfart
  • Manager magazin Verlagsgesellschaft mbH
  • Herlev Kommune
  • KARNOV GROUP DENMARK A/S
  • LEDERNE
  • Branchefællesskab for Arbejdsmiljø for Velfærd og Offentlig Administration
  • ALLER MEDIA A/S
  • JYSK FYNSKE MEDIER P/S
  • FLENSBORG AVIS AG
  • Videncenter for Arbejdsmiljø
  • SIMAC, Svendborg International Maritime Academy
  • Socialt Lederforum
  • Aarhus Kommune
  • Sundhedsstyrelsen
  • ATEA A/S
  • Region Hovedstaden
  • Omsorgslæge
  • Praktfugl Elsker Livet
  • DJ Kreds 6
  • Forum til Fremme af Social Debat
  • TV/MIDT-VEST
  • Professionshøjskolen Absalon S/I
  • steenbreiner.com ApS
  • FORLAGET PRESSTO ApS
  • COOP AMBA
  • HOFOR A/S
  • DANISH CROWN A/S
  • Bæredygtigt Landbrug F.M.B.A.
  • DR- chefgruppe
  • MK Vejle
  • Foreningen lex.dk
  • DET DANSKE HEDESELSKAB
  • POV International
  • Zealand Business College
  • Styrelsen for It og Læring
  • Scribendo
  • Rigspolitiet
  • STICKS 'N' SUSHI A/S
  • Blickfang
  • Weirsøe Words
  • DET DANSKE BIBELSELSKAB
  • Yngre Læger
  • Danmarks Fonde ApS
  • TV 2 FYN
  • DANSK CAMPING UNION
  • Tekst og Redaktion
  • Udenrigsministeriet
  • Idrættens Analyseinstitut
  • NB-Medier ApS
  • Mediehuset Friheden A/S
  • FTF
  • DMJX-foredrag
  • KRÆFTENS BEKÆMPELSE
  • BEPE A/S
  • Readynez A/S
  • BL - Danmarks Almene Boliger
  • Facebook Sweden A.B.
  • Koch&Falk ApS
  • Forhandlingsfællesskabet
  • Inflow Media Denmark A/S
  • KLARTEKST ApS
  • Fagbevægelsens Hovedorganisation
  • DANSK SYGEPLEJERÅD
  • DANSK METALARBEJDERFORBUND
  • Futureable
  • World Animal Protection Danmark
  • Dansk Institut for Internationale Studier (DIIS)
  • SDU
  • NORDEA-FONDEN
  • INDBLIK.DK P/S
  • Fagligt Fælles Forbund
  • STEP A/S
  • Tandlægeforeningen
  • Region Syddanmark
  • DJ Kreds 2
  • Kalundborg Kommune
  • DK NYT ApS
  • KODA
  • FC NORDSJÆLLAND A/S
  • Danmarks Tekniske Universitet
  • Copenhagen Business School Handelshøjskolen
  • MEDIEHUSET WIEGAARDEN ApS
  • DR
  • Banedanmark
  • HIPPOTIGRIS ApS
  • Kontekst Kommunikation v/M.Kirkeby
  • MALERFORBUNDET I DANMARK
  • Danes Worldwide
  • HELSINGØR DAGBLAD A/S
  • SIGNATUR A/S
  • K-forum
  • Filial af FinWire AB
  • Gigtforeningen
  • Konkurrencestyrelsen - foredrag
  • Summarium
  • LEAD AGENCY A/S
  • Frikirkenet
  • PLASTINDUSTRIEN I DANMARK
  • Akademikernes A-kasse
  • DGI Storstrømmen
  • Lokaltidningen
  • Kvinnuhusid
  • Sekretariatet for Erhvervsrettede Velfærdsuddannelser (SEVU)
  • MYPRESSWIRE ApS
  • CARLSBERGFONDET
  • Danmarks Bridgeforbund
  • LANDSFORENINGEN FRITID & SAMFUND
  • LOLLAND-FALSTERS FOLKETIDENDE A/S
  • Danmarks Idrætsforbund
  • PlanBørnefonden
  • TV 2 Danmark A/S
  • Skatteforvaltningen
  • A4 Medier
  • Region Sjælland
  • DI
  • RITZAUS BUREAU A/S
  • JMWA
  • BODIL VILLUMSEN ApS
  • Center for Off.-Privat Innovation
  • Foss Media
  • Aagaard Kommunikation v/Jan Aagaard
  • Danmarks Meteorologiske Institut
  • Cabi
  • CENTER FOR HJERNESKADE (FOND)
  • VÆKSTFONDEN
  • DA SILVA Consulting
  • Rald & Co
  • TEKNOLOGIENS MEDIEHUS A/S
  • Mediekonsulenterne v/Klaus Henriksen
  • Roskilde Universitet
  • FREEWAY ApS
  • Pinngortitaleriffik/Grønlands Naturinstitut
  • Københavns Universitet
  • Videnskab.dk
  • JEUDAN A/S
  • Deutscher Presseverein/ Der Nordschleswiger
  • Dansk Atletik Forbund
  • ERGOTERAPEUTFORENINGEN
  • FORENINGEN BANKDATA
  • Danmarks Apotekerforening
  • Arbejdsgiverne
  • Harbinger Public Relations A/S
  • Danske Regioner
  • Mediahuis Nederland B.V.
  • Radius CPH A/S
  • P+, Pensionskassen for Akademikere
  • CISU Civilsamfund i Udvikling
  • REALDANIA BY & BYG A/S
  • ALFIX A/S
  • Impact Fund Denmark (tidl. Investeringsfonden for Udviklingslande)
  • Dansk Journalistforbund - Medier & Kommunikation
  • Unicef Danmark u/likvidation
  • Sønderborg Kommune
  • Ringkøbing-Skjern kommune
  • TV2
  • SKIVE FOLKEBLAD G/S
  • Haslegårdsvej ApS
  • TinyMobileRobots ApS
  • DANSK EL-FORBUND
  • Københavns Erhvervsakademi
  • Kirsten Weiss Kommunikation
  • Kolding Kommune
  • HERLEV BLADET
  • ENHEDSLISTEN-DE RØD-GRØNNE,FOLKE- TINGSGRUPPEN
  • Koncentrat ApS
  • Børne og Ungdomspædagogernes Landsforbund - forbundet for pædagoger og klubfolk
  • fsb
  • FOA - Fag og Arbejde
  • Undervisningsministeriet
  • KONSTRUKTØRFORENINGEN
  • Velas I/S
  • BÅDMAGASINET ApS
  • Sundhed.dk
  • KOMMUNIKATIONSFORUM A/S
  • AKTIVITETSFORENINGEN FOR KØBENHAVNS TORVEHALLER F.M.B.A
  • Københavns Kommune
  • Frederikssund Kommune
  • BOLIGKONTORET DANMARK
  • Inside Media ApS
  • Landinspektørforeningen
  • RP DIGITAL GmbH
  • Serviceforbundet
  • MAGASINVÆRKSTEDET ApS
  • AKTIESELSKABET BORNHOLMS TIDENDE
  • Klædt På ApS
  • Fødevareforbundet NNF
  • JP/POLITIKENS HUS A/S
  • HORISONT GRUPPEN A/S
  • Obbekær Design & Kommunikation
  • Foreningen MADE
  • VisuElle
  • FRITZ HANSEN A/S
  • DGI
  • Rheinische Post Medien GmbH - Redaktion Digitaldesk (1029/4409)
  • Storyseller
  • Danmarks Medie- og Journalisthøjskole
  • ESTATE MEDIA NORDIC ApS
  • LIF LÆGEMIDDELINDUSTRIFORENINGEN
  • Elberth Kommunikation APS
  • Boomshanka Productions
  • Forsvaret og Forsvarsministeriets styrelser
  • FDM f.m.b.a.
  • Kulturradio Danmark A/S
  • Vejdirektoratet
  • HERNING FOLKEBLAD (VESTJYLLAND) A/S
  • JYLLANDS-POSTENS FOND
  • VIVE - Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd
  • Ringier AG
  • NORDISKE MEDIER A/S
  • BRO KOMMUNIKATION A/S
  • Danske A-kasser
  • Skolelederforeningen
  • Jung Kommunikation
  • SL FONDEN
  • Mediahuis NV
  • KRITHFILM ApS
  • HVIDOVRE KOMMUNE
  • Næstved Kommune
  • Mellemfolkeligt Samvirke
  • Verdens Bedste Nyheder
  • DH Media A/S
  • Playground People
  • Foreningsfællesskabet Ligeværd
  • WATCH MEDIER A/S
  • Fonden for Socialt Ansvar
  • DANSKE BIOANALYTIKERE
  • ITU - foredrag
  • DAGBLADET BØRSEN A/S
  • PROSA - din IT-fagforening
  • Asyouare
  • TV2/Nord
  • Skole og Forældre
  • Nye Medier - brancheforeningen for medier, der udgiver, udforsker og udvikler indhold på nettet
  • Freeway Media ApS
  • Politiforbundet
  • Foreningen DGI Byen
  • FUNKE Digital GmbH
  • Esbjerg kommune
  • Djøf
  • Elselskabet Sev
  • Kejserlyd
  • Erhvervshus Hovedstaden S/I
  • Astra - det nationale naturfagscenter S/I
  • GL - Gymnasielærerne
  • DeltagerDanmark ApS
  • Ullum & Vind Media ApS
  • TRYGHEDSGRUPPEN SMBA
  • Green Power Denmark
  • VÆKSTHUSET DEN ERHVERVSDRIVENDE FOND
  • AARHUS UNIVERSITET
  • Anpartsselskabet af 29. november 2022
  • AL Sydbank A/S
  • DANSK SOCIALRÅDGIVERFORENING
  • FORENINGEN AF SPECIALLÆGER
  • FBG Medier A/S
  • Foreningen Sønderborg Vækstråd
  • Odense Kommune
  • FORLAGET FRYDENLUND A/S
  • Foreningen Globalnyt
  • Nordfyns Kommune
  • A-Ejd1 ApS
  • Den Erhvervsdrivende Fond Lifestyle & Design Cluster
  • Bonjour Kommunikation
  • Mandag Morgen ApS
  • Køge Kommune
  • Photographer Helga Theilgaard
  • DENT SUPPORT A/S
  • SAMPENSION LIVSFORSIKRING A/S
  • BONNIER PUBLICATIONS A/S
  • Jepsen Plus ApS
  • Styrelsen for Grøn Arealomlægning og Vandmiljø
  • BESTSELLER A/S
  • BOLIUS BOLIGEJERNES VIDENCENTER A/S
  • JFM A/S
  • Uddannelsesforbundet
  • REALDANIA
  • Altinget ApS
  • Productminds ApS
  • Boliggården
  • Fagbladet 3F
  • Enhedslisten - Landsorganisationen
  • GRUNDEJERNES INVESTERINGSFOND
  • FORSIKRINGS- OG PENSIONSAKADEMIET A/S
  • Next Context ApS
  • IS Kilden ApS
  • Dansk Beton
  • Radio FM4 A/S
  • Koninklijke Nederlandse Motorrijders Vereniging
  • Loude
  • DANSK VANDRELAUG
  • TEKNIQ Arbejdsgiverne - Industri & Installation
  • TIETGENSKOLEN
  • Allente Danmark A/S
  • EGMONT ADMINISTRATION A/S
  • LANDBRUGSMEDIERNE P/S
  • SOUNDVENUE GROUP A/S
  • WWF VERDENSNATURFONDEN
  • SproutWorld ApS
  • PUBLICO KOMMUNIKATION ApS
  • Foreningen TJEKDET - National portal for bekæmpelse af fake news
  • Fagbladet Folkeskolen ApS
  • DANSK FLYGTNINGEHJÆLP
  • TIPSBLADET ApS
  • Domstolsstyrelsen
  • TV 2 Kosmopol S/I
  • BERLINGSKE MEDIA A/S
  • DANSKE MEDIER RESEARCH ApS
  • Aalborg Universitet
  • Finans Danmark
  • Helsengreen & Co. v/Christian Helsengreen
  • Forbrugerrådet Tænk
  • Hanne Hauerslev Kommunikation
  • IDA Ingeniørforeningen i Danmark
  • Haderslev Kommune
  • Danske Medier
  • AKTIESELSKABET KRISTELIGT DAGBLAD
  • DTU Science Park a/s
  • Helsingør Kommune
  • Social- og Boligstyrelsen
  • Pharmadanmark
  • INDUSTRIENS PENSIONSFORSIKRING A/S
  • Region Midtjylland
  • Jyllands-Postens Lokalaviser A/S
  • Syddansk Universitet (University of Southern Denmark)
  • Folketinget
  • MEDECINS SANS FRONTIERES/LÆGER UDEN GRÆNSERS FOND
  • FONDEN DE KØBENHAVNSKE FILMFESTIVALER
  • Starco Grafisk v/Henrik Stark
  • Dalgas A/S
  • CARE DANMARK FONDEN FOR FRIVILLIG U-LANDSBISTAND
  • ALZHEIMERFORENINGEN
  • LULU - Landsdækkende univers for liv uden vold
  • Miljøstyrelsen
  • Center for Frivilligt Socialt Arbejde, selvejende institution
  • DANSK ERHVERV
  • Hovedstadens Mediehus A/S
  • Forbundet Arkitekter og Designere
  • Medieinnovation ApS
  • FINANSFORBUNDET